Mental Health (Gamma)
Klangtherapie
5 Tage
140,00 €
Buchbar ab einem Aufenthalt von 5 Nächten
Bei der Meditation Gamma wird die Steigerung von folgenden Punkten unterstützt: Konzentration und Scharfsinn, Gedächtnisleistung, Mentale Klarheit, Gefühle des Mitgefühls und des Wohlwollens. Das Gamma-Programm Mental Health hat eine progressive Wirkung. Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Nutzung von Gamma-Gehirnwellenmustern vielversprechend ist, um Krankheiten wie Alzheimer und Demenz zu verhindern oder einzudämmen.
Zum Start wird mit dem Power Nap Meditation begonnen. Dauer 20 Min. Danach folgen 4 Meditationen für das Gamma-Programm Mental Health. Dauer je Programm 20 Min.
